熱と戦う時に三種の神器

風邪をひいて熱が出た時にはどのような対処をしますか？

一度、親しくしていた内科医の先生に聞いたことがあります。

答えは、

「温かくして寝る」「薬は直ぐに飲まない」でした。

「戦いの準備」

先日、悪寒が走り急激にカラダがだるくなりました。

今までの経験に基づき、熱が出る全段階だと直感。

その日の予定、及び数日の予定をキャンセル。

治療室に引きこもりました。

準備物：着替え・ペットボトルのお茶・バナナ

　※私にとっては三種の神器

敷き毛布でベットを温め・ホットパック２枚を使用。

いざ、決戦へ。

「熱は上がる上がる」

３７・５℃　温めてもカラダの冷えが取れない。

特に足先の冷たさが凄く感じる。

その内に、頭がガンガン。３８・６℃。。。

トイレに行こうと立ち上がるも、めまいが。

４０・２℃　この数字を見た瞬間意識が飛んでいきました。

２時間程度、寝た？気絶？？

少し寝たおかげか、カラダが少しマシに足先にも温かみが感じるように

なりました。３８．７℃

それから、温熱の温度を下げてみると暫くしてから

汗をかくようになりました。

戦いに挑んで２０時間後、平熱に。。。

発熱後は、１日経過してから病院へと思っていたのに。

「戦い後は・・・」

倦怠感というのか、疲労があります。

日に日に回復はしていますが、４０℃越えはダメージがきつい。

最終的には４リットル近くのお茶を飲み欲し、着替えを３回

バナナを３本を食べました。

１日で熱が治まったので、インフルか？コロナ？などは不明ですが、

日頃の体調管理の大切さが身に沁みます。